Spela ansvarsfullt online

Spel på onlinecasino är en rolig hobby och ett spännande tidsfördriv som dessutom kan ge klirr i kassan. Tyvärr är det dock lätt att ryckas med i spelens lockande bonusfunktioner och häftiga teman i jakten på en stor vinst.

Därför är det lätt att spela för mer pengar än vad som du egentligen hade tänkt dig. Kanske inser du att du spelat bort alldeles för mycket pengar, och att du förlorat mycket tid på grund av ditt spelande.

Att spela ansvarsfulllt är en viktig del i att kunna njuta av onlinecasino under en längre tid – utan att drabbas av ekonomiska och sociala bekymmer.

Både casinospelen och onlinecasinona är utformade så att du ska ryckas med och vilja spela så mycket som möjligt. Känn därför ingen skam om du inser att du spelar alldeles för mycket.

Att spela säkert är därför det viktigaste du kan göra från första början när du loggar in på ett nätcasino. Som tur är finns idag både lagstiftning, stödlinjer och bra funktioner som kan hjälpa dig att förebygga ett spelberoende och ekonomiska problem.

I den här texten kommer vi att berätta om hur det går till att spela ansvarsfullt online i Sverige, och hur du kan få hjälp om så behövs.

En trygghet att kontrollera ditt spelande på förhand

Att hamna i en ekonomisk knipa eller att utveckla ett spelmissbruk kan hända vem som helst. Därför är det viktigt att du tar kontroll över ditt online casino spelande direkt, redan innan du har fått problem.

En positiv nyhet infördes i och med Sveriges nya spellagstiftning 2019. Alla online casinon som riktar sig till svenska spelare måste numera erbjuda spelverktyg som bidrar till ett säkert spelande.

Sätt gränser för ditt spelande på varje nätcasino med spelverktyget, och läs på casinot om ansvarsfullt spelande för att ta reda på vad just ditt online casino gör i denna oerhört viktiga fråga.

De spelbegränsningar som finns, och som ska motverka spelmissbruk, är följande: tidsbegränsning, insättningsgräns, förlustgräns och omsättningsgräns.

Tidsbegränsningen går helt enkelt till så att du ställer in hur många timmar du får spela på casinot. När du varit inloggad så länge som din tidsgräns tillåter loggas du automatiskt ut och kan inte logga in förrän du får börja spela igen.

När du ska bestämma din tidsgräns måste du tänka efter hur lång tid du faktiskt har råd att spela, och vilka andra saker som du måste och vill hinna med. Det handlar både om saker så som jobb, studier och städning, såväl som fritidsaktiviteter och socialt umgänge.

När du väljer din insättningsgräns bör du ha beräknat en budget. Hur mycket pengar har du kvar när du har betalat din hyra och andra utgifter, och hur mycket av kvarvarande saldo vill du lägga på spel?

När du uppfyllt din insättningsgräns kan du ej sätta in mer pengar att spela för innan din nästa tidsperiod börjar som kan vara inom en vecka eller en månad. Detsamma gäller för förlustgränsen.

När du förlorat så mycket som förlustgränsen är satt till måste du sluta spela, vilket även gäller för omsättningsgränsen. De spelverktyg som du kan begränsa ditt spelande med är följande:

• Insättningsgräns
• Tidsgräns
• Omsättningsgräns
• Förlustgräns

Ta en spelpaus

Förutom de olika inställningarna du kan göra för spelandet på casinot kan du också välja att ta en spelpaus. Även spelpaus är ett krav från Spelinspektionen sedan spellagstiftningen trädde i kraft.

Du kan ställa in en spelpaus som gäller under 24 timmar, under en hel vecka eller en månad. Du kan också kontakta nätcasinots kundtjänst om du vill stänga ner ditt konto under en längre tid eller permanent.

På www.spelpaus.se kan du läsa mer om spelpaus samt stänga av dig själv från spel i olika perioder. Detta gäller på alla casinon i Sverige – både fysiska och online. Undantaget är casinon utan spelpaus som sköts av spelbolag som inte har svensk licens. Inget casino får kontakta dig när du har anmält dig till spelpaus.

Spelberoende

Enligt Mind, en svensk organisation för psykisk ohälsa, uppskattas det att omkring 2 % av Sveriges vuxna befolkning lider av ett spelberoende. Spelberoende är en beroendesjukdom, precis som alkohol- eller narkotikamissbruk.

Alla med spelberoende har sedan 2018 rätt till behandling av sitt spelberoende. Att leva med denna sjukdom är både psykiskt och ekonomiskt påfrestande. Stor tid går ut på att tänka på spelandet, att finna nya sätt att ha råd att spela mer men också åt att dölja sitt spelberoende. Ofta finns aggression och depression med i symptombilden.

Det är inte ovanligt att någon med spelberoende har ekonomiska skulder och utsätter sig för risker för att kunna fortsätta spela.

Självtest och hjälp

För att främja ett ansvarsfullt spelande ska varje online casino erbjuda länkar till självtest för spelberoende och hjälplinjer. Vissa casinon kontaktar även själva spelare med riskbeteenden, eller skickar ut en slags spelanalys av ditt spelande. Självtesten är bra att göra regelbundet för att få en oberoende utvärdering av ditt spelande.

Märker du dessutom att du ändrar dina svar för att få ett bättre resultat på självtestet bör du se upp. Du kan då kontakta Stödlinjen via www.stodlinjen.se som är en anonym och gratis rådgivning för spelare och dess anhöriga. Du kan också kontakta Spelberoendes Riksförbund. Läs mer på www.spelberoende.se

Bonusar och erbjudanden

Var uppmärksam på bonusar och erbjudanden som online casinon erbjuder dig. Dessa kan enkelt aktivera ett beroende, bland annat på grund av att de ofta kommer med ganska höga omsättningskrav.

Omsättningskraven gör att du ofta måste sätta in mer pengar för att kunna möta omsättningskraven och därmed kunna börja begära ut uttag. Välj istället de gratis, eller omsättningsfria, bonusar eller free spins som vissa casinon ger till sina spelare.

Märker du också att ett casino erbjuder dig mer än en bonus bör du inte spela på det casinot eftersom det inte följer Spelinspektionens regler och därmed inte heller verkar för ansvarsfullt spelande.

Gör aktiva val och njut av att spela online

Sammanfattningsvis kan vi säga att om du redan från början gör aktiva val så spelar du ansvarsfullt och tryggt. Hela ansvaret ligger dock inte på dig som spelare, utan även på casinoaktörerna.

Det är därför viktigt att du är uppmärksam på om dessa inte tar sitt ansvar och att du då slutar spela hos dem samt anmäler de till Spelinspektionen.

Märker du ändå att du har ett riskbeteende bör du omgående kontakta en stödlinje eller din vårdcentral för att få hjälp. Genom att spela ansvarsfullt samt använda de spelverktyg som finns kan du njuta av att spela och ha roligt online även i framtiden.